भारत में यदि रेलवे के इतिहास की बात करें, तो यह सभी लोगों को पता है कि भारत की पहली ट्रेन मुंबई से ठाणे के बीच साल 1853 में चली थी। इन दोनों स्टेशनों के बीच ट्रेन ने करीब 27 किलोमीटर का रूट तय किया था। समय के साथ-साथ रेलवे का विकास हुआ और वर्तमान में 13 हजार से अधिक यात्री ट्रेनों का संचालन किया जा रहा है, जो कि 7 हजार से अधिक रेलवे स्टेशनों से गुजरती हैं।
यात्रा को और भी सुविधाजनक बनाने के लिए अब हम एसी कोच में भी सफर करते हैं, जिससे बाहर चाहे सूरज के कितने भी कड़े तेवर हो, लेकिन एसी कोच के अंदर की ठंडी हवा के आगे वह गर्मी बेसर से लगती है। हालांकि, यहां सवाल यह है कि क्या आपको भारत की पहली एसी ट्रेन के बारे में पता है। यदि नहीं, तो इस लेख के माध्यम से हम भारत की पहली एसी ट्रेन के बारे में जानेंगे।
कब चली थी भारत की पहली एसी ट्रेन
भारत में 1853 में ट्रेन चलने के बाद अंग्रेजों ने रेलवे नेटवर्क को विस्तार देना शुरू कर दिया था। इसके बाद साल 1928 में वह समय भी आया, जब अंग्रेजों ने भारत में पहली एसी ट्रेन का संचालन किया।
कौन-सी थी पहली एसी ट्रेन
आपको बता दें कि भारत की पहली एसी ट्रेन का नाम पंजाब मेल था। इस ट्रेन को 1928 में मुंबई से पाकिस्तान के शहर पेशावर तक चलाया जाता था, जिसमें अंग्रेजी अधिकारी सफर किया करते थे। हालांकि, कुछ समय बाद इसमें महात्मा गांधी से लेकर पंडित जवाहर लाल नेहरू ने भी सफर किया।
1934 में बदल दिया था नाम
अंग्रेजों ने साल 1934 में इस ट्रेन का नाम बदल दिया था। उन्होंने इस ट्रेन का नाम पंजाब मेल से बदलकर फ्रंटियर मेल कर दिया था। उस समय यह ट्रेन मुंबई से दिल्ली, हरियाणा और अमृतर होते हुए पाकिस्तान तक जाती थी।
बर्फ की सिल्लियों का किया जाता था इस्तेमाल
भारत की पहली एसी ट्रेन का कहानी भी दिलचस्प है। दरअसल, उस समय इलेक्ट्रॉनिक एसी नहीं हुआ करता था। ऐसे में अंग्रेजी अधिकारी गर्मी में यात्रा करने के दौरान ट्रेनों में बर्फ की सिल्लियों का इस्तेमाल करते थे। इसके लिए स्टेशन से बड़ी-बड़ी बर्फ की सिल्लियों को ट्रेन में लोड कर दिया जाता था।
खास बात यह है कि इन सिल्लियों को ट्रेन के कंपार्टेमेंट के नीचे रखा जाता था और उनके ऊपर एक पंखा लगा दिया जाता था। यह पंखा बैट्री से चलता था, जो कि बर्फ की ठंडक को कंपार्टेमेंट में फैला देता था।
आपको बता दें कि बर्फ को चेक करने के लिए हर स्टेशन पर अलग से स्टाफ भी तैनात किया जाता था, जो कि ट्रेन में बर्फ की स्थिति की जांच करता था। यदि बर्फ अधिक पिघल गई होती थी, तो उसे बदल दिया जाता था।

मानसून का मौसम वाटर बोर्न संक्रमणों का खतरा बना रहता है । ऐसे में हाथों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखकर आंखों से संबंधित कई समस्याओं को रोका जा सकता है । अपनी आंखों को छूने या आई ड्रॉप या दवा लगाने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोने की आदत बनाएं ।
मानसून के मौसम में आपकी आंखें संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं । अपनी आंखों को गंदे हाथों से छूने या रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे हानिकारक बैक्टीरिया या वायरस आ सकते हैं, जिससे आंखों में संक्रमण हो सकता है । चाहे आपको अपना चेहरा धोना हो या अपनी आंखें साफ करनी हो, हमेशा साफ, फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करें । दूषित पानी में हानिकारक सूक्ष्मजीव हो सकते हैं जो इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं ।
अगर आप भारी बारिश के दौरान बाहर निकल रहे हैं, तो अपनी आंखों को वॉटरप्रूफ या रैप-अराउंड धूप के चश्मे से सुरक्षित रखें । ये न केवल आपकी आंखों को बारिश की बूंदों से बचाते हैं बल्कि उन्हें धूल और हानिकारक यूवी किरणों से भी बचाते हैं ।
मानसून के मौसम में तौलिए, रूमाल या आंखों के मेकअप जैसे निजी सामान शेयर करने से आंखों में संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है । इन वस्तुओं में बैक्टीरिया या वायरस हो सकते हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति आसानी से संक्रमित हो सकते हैं । हमेशा अपनी वस्तुओं का उपयोग करें और उन्हें दूसरों के साथ साझा करने से बचें ।
अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो बरसात के मौसम में खास स्वच्छता बनाए रखना जरूरी है । अपने आंखों की देखभाल के लिए अत्यधिक नमी वाली स्थिति में लेंस पहनने से बचें क्योंकि इससे आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
आंखों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार जरूरी है । अपने आहार में गाजर, पालक, खट्टे फल, बादाम और मछली जैसे खाद्य पदार्थ शामिल करें, क्योंकि इनमें आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो स्वस्थ आँखों को बढ़ावा देते हैं.पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ।

कोलकाता । टाइम मैगजीन ने बीते 10 दशकों की सर्वश्रेष्ठ फिल्मों की एक सूची जारी की है जिसमें एक मात्र भारतीय फिल्म पथेर पांचाली को जगह मिली है। मैगजीन ने 1920 से 2010 के दशक को कवर किया है। 100 साल की सर्वश्रेष्ठ फिल्मों की सूची की शुरुआत द कैबिनेट ऑफ डॉ कैलीगरी (1920) से हुई और वन्स अपॉन ए टाइम इन हॉलीवुड (2019) के साथ समाप्त होती है।
इन दो फिल्मों के बीच केवल एक भारतीय फिल्म पथेर पांचाली (1955) को जगह दी गई है जिसका निर्देशन सत्यजीत रे ने किया था। गौरतलब है कि पथेर पांचाली बिभूतिभूषण बंदोपाध्याय के 1929 के बंगाली उपन्यास पर आधारित है। यह फिल्म रे के निर्देशन की पहली फिल्म थी। तब से इसका उल्लेख अब तक की सर्वश्रेष्ठ फिल्मों की कई समान सूचियों में किया गया है। इसमें सुबीर बनर्जी, कानू बनर्जी, करुणा बनर्जी, उमा दासगुप्त और चुनिबाला देवी शामिल हैं। फिल्म की कहानी बंगाल के निश्चिन्दिपुर गांव में रहने वाले अपू और उसकी बड़ी बहन दुर्गा की कहानी है। अपू और दुर्गा गरीबी की कड़वी सच्चाई से अनजा अपने बचपन की अल्हड़ शैतानियों में अपना जीवन बिताते हैं।
100 फिल्मों की सूची और उसमें पथेर पांचाली को कैसे चुना गया? टाइम के जचरक ने एक लेख में लिखा- ‘मैंने चुनने में 50 से अधिक वर्ष बिताए हैं। ये ऐसी फिल्में हैं जो शिल्प कौशल और भावना को जोड़ती हैं। वे अक्सर आकर्षक प्रदर्शन प्रस्तुत करते हैं। किसी भी कारण से, वे मुझे गहराई से छूते हैं।’ गौरतलब है कि हाल ही में, यह साइट एंड साउंड पत्रिका की सर्वकालिक सर्वश्रेष्ठ फिल्मों की प्रतिष्ठित सूची में जगह पाने वाली एकमात्र भारतीय फिल्म थी। और इसे इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ फिल्म क्रिटिक्स (एफआईपीआरईएससीआई) द्वारा अब तक की सर्वश्रेष्ठ भारतीय फिल्म घोषित किया गया था।
100 फिल्मों की सूची ये फिल्में भी शामिल
पथेर पांचाली के अलावा इस सूची में साइकिल थीव्स, ब्रेथलेस, गॉन विद द विंड, सेवन समुराई, टैक्सी ड्राइवर, द गॉडफादर पार्ट 2 जैसे क्लासिक्स का उल्लेख मिलता है। इसके साथ ही ईटी द एक्स्ट्रा-टेरेस्ट्रियल और द एम्पायर स्ट्राइक्स बैक जैसी ब्लॉकबस्टर फिल्में और वोंग कार-वाई की दो फिल्में – इन द मूड फॉर लव और चुंगकिंग एक्सप्रेस भी शामिल हैं। सबसे हालिया प्रविष्टियाँ टारनटिनो की वन्स अपॉन ए टाइम इन हॉलीवुड और ग्रेटा गेरविग की लिटिल वुमेन हैं।

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कोलकाता । पूर्वी भारत में अत्याधुनिक चिकित्सा प्रौद्योगिकियों में अग्रणी, आरएन टैगोर अस्पताल (नारायणा हेल्थ की एक इकाई) ने अपनी पहली रोबोट-सहायता बाईपास सर्जरी (सीएबीजी) के सफल समापन के साथ एक महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल की है। वरिष्ठ सलाहकार डॉ. ललित कपूर और उनके विशेषज्ञ कार्डियक सर्जनों की टीम के नेतृत्व में 3डी हाई डेफिनिशन इमेजिंग और रोबोटिक हथियारों का उपयोग करके की गई अभूतपूर्व सर्जरी ने सर्जनों को अधिक दृष्टि, सटीकता, सटीकता और नियंत्रण प्रदान किया। जानकारी के अनुसार 59 वर्षीय एक मरीज शामिल को सीने में तेज दर्द की शिकायत के साथ अस्पताल की इमरजेंसी में लाया था। पिछले सात वर्षों से मधुमेह और उच्च रक्तचाप की दवा ले रहे मरीज के एंजियोग्राम में ट्रिपल वेसल डिजीज (हृदय की रक्त वाहिकाओं में कई रुकावटें) की पुष्टि हुई, जिससे अनुभवी चिकित्सा टीम ने रोबोट-सहायता से बाईपास सर्जरी करने का निर्णय लिया।                                                     डॉ. ललित कपूर के विशेषज्ञ मार्गदर्शन में, सर्जिकल टीम ने अभूतपूर्व रोबोट-सहायता वाली सीएबीजी प्रक्रिया शुरू की। यह नए युग की तकनीक मेडिकल टीम की सर्जिकल विशेषज्ञता के साथ सर्जिकल रोबोट की सटीकता और थ्री-आयामी इमेजिंग को जोड़ती है, जिसके परिणामस्वरूप सटीकता और बेहतर रोगी परिणाम प्राप्त होते हैं। आरएन टैगोर अस्पताल में कार्डियक सर्जरी के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. ललित कपूर ने विस्तार से बताया कि रोबोट सहायता प्राप्त बाईपास सर्जरी में, सर्जन रोबोट के उपकरणों पर सटीक नियंत्रण रखता है, जिससे छाती के नाजुक क्षेत्रों में अविश्वसनीय रूप से छोटी गतियां होती हैं। रोबोटिक तकनीक द्वारा प्रदान की गई उन्नत 3डी इमेजिंग हमें आश्चर्यजनक सटीकता के साथ नेविगेट करने और जटिल प्रक्रियाओं को आसानी से करने की अनुमति देती है।                                                                  डॉक्टर कपूर ने बताया कि रोबोट-सहायता प्राप्त सीएबीजी के लाभ कई गुना हैं। डॉ. कपूर ने कहा, “पारंपरिक ओपन हार्ट सर्जरी के विपरीत, जिसमें छाती पर 8 से 10 इंच लंबा चीरा लगाया जाता है, रोबोट की मदद से सर्जरी छोटे चीरों के माध्यम से की जाती है, जिससे रक्त की हानि कम होना, जल्दी ठीक होना, कम जटिलताएं और कम समय में अस्पताल में रहना जैसे लाभ मिलते हैं।” विशेषज्ञों के अनुसार, सर्जिकल रोबोट की सटीकता अधिक सटीक है। आरएन टैगोर अस्पताल में पहले रोबोट-सहायक सीएबीजी मामले की सफलता पूरी स्वास्थ्य देखभाल टीम की प्रतिबद्धता का प्रमाण है, जिसमें सहायक सलाहकार- डॉ. धीरज बर्मन और डॉ. अजहर सैय्यद, फिजिशियन सहायक- राकेश गायेन, एनेस्थेटिस्ट- डॉ. राहुल गुहा विश्वास और डॉ. सौमित्र मुखर्जी, परफ्यूजनिस्ट- सुदीप्त सिन्हा और तकनीशियन नूर के साथ-साथ समर्पित नर्सिंग स्टाफ, बर्नाडेट टोपनो, मोल्लिकुट्टी एंटनी और कपरा टुडू शामिल हैं।                                                इस ऐतिहासिक उपलब्धि के लिए टीम की सराहना करते हुए, आरएन टैगोर अस्पताल के सुविधा निदेशक अभिजीत सीपी ने कहा, “हम अत्याधुनिक प्रौद्योगिकियों को अपनाना जारी रखते हैं। रोबोट-सहायता कार्डियक सर्जरी सहित नई प्रौद्योगिकियों को अपनाने के साथ, आरएन टैगोर अस्पताल ने क्षेत्र में एक अग्रणी स्वास्थ्य सेवा संस्थान के रूप में अपनी स्थिति को और मजबूत किया है। हमारी चिकित्सा विशेषज्ञता उन्नत प्रौद्योगिकी के साथ मिलकर रोगियों को बेहतर नैदानिक ​​​​परिणामों से लाभान्वित करती है।
नारायणा हेल्थ के ग्रुप सीओओ आर वेंकटेश ने कहा,“भारत में कुछ ही सुविधाएं हैं जो कार्डियोथोरेसिक रोगियों पर रोबोटिक सर्जरी करती हैं। पूर्वी भारत में, हम रोबोटिक कार्डियोथोरेसिक सर्जरी में अग्रणी हैं। आरएन टैगोर अस्पताल में विभिन्न विशेषज्ञता वाले रोबोटिक सर्जनों की संख्या सबसे अधिक है। हमारे अनुभवी सर्जन जनरल सर्जरी, यूरोलॉजी, थोरैसिक, गायनोकोलॉजी और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) जैसी विशिष्टताओं में सफलतापूर्वक रोबोटिक सर्जरी कर रहे हैं।”

बारिश के मौसम में बीमारियां फैलने लगती हैं, जिससे नवजात से लेकर बुजुर्ग तक हर उम्र के लोगों के बीमार होने का डर बढ़ जाता है। बरसात के मौसम में जरा सी लापरवाही, बच्चों पर भारी पड़ जाती है। बड़ों की अपेक्षा में बच्चों की इम्यूनिटी कम होती है, ऐसे में बीमारियों का खतरा उन पर ज्यादा रहता है। माता-पिता को मानसून के मौसम में बच्चों का खास ख्याल रखना होता है, ताकि वह बीमारियों से बच सकें। यहां हम आपको कुछ टिप्स देने वाले हैं, जिन्हें फॉलो करके आप बच्चों को सर्दी-खांसी, फ्लू, डायरिया और पेट से जुड़ी समस्याओं से दूर रख सकते हैं। बरसात के मौसम में बच्चों की डाइट अच्छी रखें। बच्चों की डाइट में डेयरी प्रोडक्ट्स के साथ हरी सब्जियां, फल और नट्स शामिल करें और बाहर के जंक फूड न खाने दें। रेहड़ियों पर बिकने वाला स्ट्रीट फूड जैसे चाट, बर्फ गोला और समोसे बच्चे को बीमार कर सकते हैं।
मानसून के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए बच्चों को एक्सरसाइज की आदत डलवाएं। बारिश के कारण अगर बच्चा बाहर खेलने न जा सके तो घर में ही उसको एक्सरासाइज करवाएं। एक्सरसाइज से बच्चों का शरीर फिट रहता है और बच्चा सक्रिय रहता है।
बच्चों को बारिश में भीगने से बचाएं और उन्हें घर में फलों और सब्जियों का जूस पिलाएं। जूस से बच्चों की इम्यूनिटी अच्छी होगी।
बच्चों में हाथ धोने की आदत डलवाएं और हमेशा हाथ धोने में हैंडवॉश का प्रयोग करवाएं। कई बार बच्चे हाथ धोने की आदत नहीं डाला करते हैं, जिसके कारण बीमारियों का डर बढ़ जाता है। हाथ धोने से बच्चे को कई तरह के इंफेक्शन से बचाया जा सकता है।
बच्चों का स्क्रीन टाइम कम करें और उन्हें समय से सोने और जागने की आदत डलवाएं। स्वस्थ जीवनशैली से बच्चे बीमारियों से बचेंगे और स्वस्थ रहेंगे।

प्रतिभा संगीत एकेडमी का उद्घाटन

टीटागढ़ । प्रतिभा संगीत एकेडमी का उद्घाटन वरिष्ठ संगीतकार नगेन्द्र चौधरी ने किया। एकेडमी की निदेशक प्रसिद्ध गायिका और फ़िल्म अभिनेत्री प्रतिभा सिंह ने कहा कि एकेडमी में गायन वादन और नृत्य में पारंगत कलाकार छात्रों को संगीत की तालीम देंगे। पवित्र सावन महीना शिव को अतिप्रिय है। यह एकेडमी भगवान शिव को समर्पित है। शिव ही संगीत के आदिगुरु हैं। भगवान शिव ने ही दुनिया में सबको नृत्य, वाद्य यंत्रों को बजाना और गाना सिखाया। राग शिवरंजनी की उत्पत्ति की कथा भी शिव से जुड़ी है। मान्यता है कि जब शिव तांडव कर रहे थे, तो उन्हें शांत करने के लिए साधु-संतों ने यह राग गाया था। समारोह में विशेष तौर पर उपस्थित कलाकार राकेश पाण्डेय, कुमार सुरजीत, बेबी काजल, साईं मोहन, शकुंतला साव, सुजाता गुप्ता, सुनीता सिंह, जय प्रकाश पाण्डेय आदि ने शिव भजनों की प्रस्तुति दी।