Saturday, March 21, 2026
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नहीं रहे ड्रिबलिंग के बादशाह पूर्व हॉकी कैप्टन शाहिद

गुड़गांव.1980 के मॉस्को ओलिंपिक में गोल्ड मेडल जीत चुकी हॉकी टीम के मेंबर रहे मोहम्मद शाहिद का हाल ही में  निधन हो गया। 56 साल के शाहिद को लिवर और किडनी से जुड़ी बीमारी थी। उनका गुड़गांव के मेदांता हॉस्पिटल में इलाज चल रहा था। शाहिद 1980 और 1984 में ओलिंपिक में गोल्ड मेडल जीतने वाली भारतीय टीम के सदस्य थे।। वे ड्रिबलिंग में अपने एक्सपर्टाइज के लिए मशहूर थे।

पाकिस्तान तो ऐसे जाते थे जैसे अर्दली बाजार से कचहरी

उन्होंने पाक से रिलेशन के बारे में कहा था- “पाकिस्तान तो ऐसे जाता था, जैसे अर्दली बाजार से कचहरी जाता है।” जब उनका स्टारडम नीचे जा रहा था और वे हॉकी छोड़ चुके थे, उन्होंने कहा- “देखो, मैं मोहम्मद शाहिद हूं।” “उसमें कभी भी चेंज नहीं होगा। हां, मैं ही इंडिया का कैप्टन था। लोग कहते हैं कि अल्लाह ने मुझे ड्रिबलिंग की सौगात दी है।” “मुझे भी याद है। लेकिन कोई भी खुद को हमेशा नहीं दोहरा सकता। एक टाइम के बाद मन भर गया।”

ऐसा है शाहिद का रिकॉर्ड…

शाहिद को हॉकी में उनके योगदान के लिए अर्जुन पुरस्कार और पद्मश्री से नवाजा गया था। उनकी बेटी हिना और परिजन अंतिम वक्त में उनके साथ थे।बता दें कि पिछले महीने उन्हें बीएचयू से गुड़गांव रेफर किया गया था। शाहिद बनारस के रहने वाले थे।

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अवॉर्ड

– चैम्पियंस ट्रॉफी-1980: बेस्ट फॉरवर्ड
– मॉस्को ओलिंपिक गेम्स-1980: गोल्ड मेडल
– मेंबर ऑफ एशियन ऑल स्टार टीम-1986
– अर्जुन अवॉर्ड-1980-81
– पद्मश्री-1986

1980 और 1984 में ओलिंपिक में गोल्ड मेडल जीतने वाली भारतीय टीम के सदस्य थे

मोहम्मद शाहिद का जन्म 14 अप्रैल 1960 को वाराणसी में हुआ था।  शाहिद 1980 और 1984 में ओलिंपिक में गोल्ड मेडल जीतने वाली हॉकी टीम के सदस्य थे। उनके कैप्टन रहते हुए इंडियन हॉकी टीम ने एशियन गेम्स में 1982 सिल्वर और 1986 के ब्रॉन्ज मेडल जीता था।  हॉकी छोड़ने के बाद शाहिद इंडियन रेलवे में स्पोर्ट्स ऑफिसर बने। वे वाराणसी में पोस्टेड थे।

क्या है ड्रिबलिंग?

ड्रिबलिंग में बॉल ज्यादातर वक्त स्टिक से चिपकी हुई चलती है। इससे उसे छीनना मुश्किल हो जाता है।  इससे एक ही प्लेयर बिना पास दिए बॉल को ज्यादा से ज्यादा दूर तक ले जाता है। हॉकी स्टिक की पोजिशन के हिसाब से कई तरह की ड्रिबलिंग होती है। जैसे- स्ट्रेट, लूज, इंडियन, पुल-बैक। स्ट्रेट ड्रिबलिंग में बॉल को सीधे आगे ले जाते हैं। लूज ड्रिबलिंग में बाल को बार-बार हल्का पुश करके आगे बढ़ाया जाता है। इंडियन ड्रिबलिंग में बॉल को लेफ्ट से राइट, राइट से लेफ्ट तरफ स्टिक करके आगे बढ़ाते हैं। पुल-बैक ड्रिबलिंग में बॉल को स्ट्रेट ड्रिब्लिंग करते हुए बीच-बीच में पीछे की तरफ लेते हैं।

 

जेवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा का वर्ल्ड रिकॉर्ड, पीएम ने दी बधाई

नई दिल्ली। पोलैंड में हो रही अंडर-20 विश्व चैंपियनशिप में 18 वर्षीय नीरज चोपड़ा ने जेवलिन थ्रो में भारत के लिए इतिहास रच दिया है। नीरज ने 86.48 मीटर जैवलिन थ्रो कर के वर्ल्ड रिकॉर्ड बना दिया। उन्होंने लैटविया के जिगिस्मंड सिरमायस के 84.69 मीटर के रिकॉर्ड को तोड़ा।

नीरज हरियाणा के पानीपत जिले के खांडरा गांव के रहने वाले हैं। वह पहले भारतीय एथलीट हैं जिन्होंने किसी भी स्तर पर गोल्ड मेडल हासिल कर वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया है। उन्होंने अपने ही पुराने 82.23 मीटर के राष्ट्रीय रिकॉर्ड को भी तोड़ दिया। नीरज को इस सफलता पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बधाई दी। मोदी ने अपने निजी ट्‍विटर अकाउंट पर नीरज को इस उपलब्धि पर बधाई देते हुए लिखा, ‘हमें आप पर गर्व हैं।’ खेलमंत्री विजय गोयल ने नीरज के लिए 10 लाख रुपए के इनाम की घोषणा की।

ओलिंपिक के लिए क्वालिफाई करने से चूक गए

गौरतलब है कि नीरज कुछ ही दिनों से ओलिंपिक के लिए क्वालिफाई करने से चूक गए, जिसका क्वालिफाइंग मार्क 83 मीटर का था। रियो के लिए क्वालिफाई करने की अंतिम तारीख 11 जुलाई थी, लेकिन नीरज कुछ ही महीने पहले अप्रैल में नई दिल्ली में हुए फेडरेशन कप में हुई बैक इंजरी से उबर रहे थे, जिसके चलते वह तमाम कोशिशों के बावजूद क्वालिफाई नहीं कर सके।

 

ईदगाह

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                                                             मुंशी प्रेमचंद

रमजान के पूरे तीस रोजों के बाद ईद आई है। कितना मनोहर, कितना सुहावना प्रभाव है। वृक्षों पर अजीब हरियाली है, खेतों में कुछ अजीब रौनक है,आसमान पर कुछ अजीब लालिमा है। आज का सूर्य देखो, कितना प्यारा, कितना शीतल है, यानी संसार को ईद की बधाई दे रहा है।

गाँव में कितनी हलचल है। लड़के सबसे ज्यादा प्रसन्न हैं। किसी ने एक रोजा रखा है, वह भी दोपहर तक, किसी ने वह भी नहीं, लेकिन ईदगाह जाने की खुशी उनके हिस्से की चीज है।
और सबसे ज्यादा प्रसन्न है हामिद। वह चार-पाँच साल का गरीब सूरत, दुबला-पतला लड़का, जिसका बाप गत वर्ष हैज़े की भेंट हो गया और माँ न जाने क्यों पीली होती-होती एक दिन मर गई। किसी को पता क्या बीमारी है। कहती तो कौन सुनने वाला था? दिल पर जो कुछ बीतती थी, वह दिल में ही सहती थी ओर जब न सहा गया,. तो संसार से विदा हो गई। अब हामिद अपनी बूढ़ी दादी अमीना की गोद में सोता है और उतना ही प्रसन्न है। उसके अब्बाजान रुपये कमाने गए हैं। बहुत-सी थैलियाँ लेकर आएँगे। अम्मीजान अल्लाह मियाँ के घर से उसके लिए बड़ी अच्छी-अच्छी चीज़ें लाने गई हैं, इसलिए हामिद प्रसन्न है। आशा तो बड़ी चीज है, और फिर बच्चों की आशा! उनकी कल्पना तो राई का पर्वत बना लेती हे। हामिद के पाँव में जूते नहीं हैं, सिर पर एक पुरानी-धुरानी टोपी है, जिसका गोटा काला पड़ गया है, फिर भी वह प्रसन्न है। जब उसके अब्बाजान थैलियाँ और अम्मीजान नियामतें लेकर आएँगी, तो वह दिल से अरमान निकाल लेगा। तब देखेगा, मोहसिन, नूरे और सम्मी कहाँ से उतने पैसे निकालेंगे।
अभागिन अमीना अपनी कोठरी में बैठी रो रही है। आज ईद का दिन, उसके घर में दाना नहीं! आज आबिद होता, तो क्या इसी तरह ईद आती ओर चली जाती! इस अन्धकार और निराशा में वह डूबी जा रही है। किसने बुलाया था इस निगोड़ी ईद को? इस घर में उसका काम नहीं, लेकिन हामिद! उसे किसी के मरने-जीने के क्या मतल? उसके अन्दर प्रकाश है, बाहर आशा। विपत्ति अपना सारा दलबल लेकर आये, हामिद की आनंद-भरी चितबन उसका विध्वसं कर देगी।
हामिद भीतर जाकर दादी से कहता है—तुम डरना नहीं अम्मॉँ, मै सबसे पहले आऊँगा। बिल्कुल न डरना। अमीना का दिल कचोट रहा है। गॉँव के बच्चे अपने-अपने बाप के साथ जा रहे हैं। हामिद का बाप अमीना के सिवा और कौन है! उसे केसे अकेले मेले जाने दे? उस भीड़-भाड़ से बच्चा कहीं खो जाए तो क्या हो? नहीं, अमीना उसे यों न जाने देगी। नन्ही-सी जान! तीन कोस चलेगा कैसे? पैर में छाले पड़ जाएँगे। जूते भी तो नहीं हैं। वह थोड़ी-थोड़ी दूर पर उसे गोद में ले लेती, लेकिन यहाँ सेवैयाँ कोन पकाएगा? पैसे होते तो लौटते-लोटते सब सामग्री जमा करके चटपट बना लेती। यहाँ तो घंटों चीजें जमा करते लगेंगे। मॉँगे का ही तो भरोसा ठहरा। उस दिन फहीमन के कपड़े सिले थे। आठ आने पेसे मिले थे। उस उठन्नी को ईमान की तरह बचाती चली आती थी इसी ईद के लिए लेकिन कल ग्वालन सिर पर सवार हो गई तो क्या करती? हामिद के लिए कुछ नहीं हे, तो दो पैसे का दूध तो चाहिए ही। अब तो कुल दो आने पैसे बच रहे हैं। तीन पैसे हामिद की जेब में, पांच अमीना के बटुवें में। यही तो बिसात है और ईद का त्यौहार, अल्ला ही बेड़ा पर लगाए। धोबन और नाइन ओर मेहतरानी और चुड़िहारिन सभी तो आएँगी। सभी को सेवेयाँ चाहिए और थोड़ा किसी को ऑंखों नहीं लगता। किस-किस सें मुँह चुरायेगी? और मुँह क्यों चुराए? साल-भर का त्योंहार हैं। जिन्दगी खैरियत से रहैं, उनकी तकदीर भी तो उसी के साथ है: बच्चे को खुदा सलामत रखे, यें दिन भी कट जाएँगे।
गॉँव से मेला चला। ओर बच्चों के साथ हामिद भी जा रहा था
आगे चले। हलवाइयों की दुकानें शुरू हुई। आज खूब सजी हुई थीं। इतनी मिठाइयाँ कौन खाता? देखो न, एक-एक दुकान पर मनों होंगी।
अब बस्ती घनी होने लगी। ईइगाह जाने वालो की टोलियाँ नजर आने लगी। एक से एक भड़कीले वस्त्र पहने हुए। सहसा ईदगाह नजर आई। ऊपर इमली के घने वृक्षों की छाया हे। नाचे पक्का फर्श है, जिस पर जाजम ढिछा हुआ है। और रोजेदारों की पंक्तियाँ एक के पीछे एक न जाने कहाँ वक चली गई हैं, पक्की जगत के नीचे तक, जहाँ जाजम भी नहीं है। कितनी सुन्दर व्यवस्था! लाखों सिर एक साथ सिजदे में झुक जाते हैं, फिर सबके सब एक साथ खड़े हो जाते हैं, एक साथ झुकते हैं, और एक साथ खड़े हो जाते हैं, एक साथ खड़े हो जाते हैं, एक साथ झुकते हैं, और एक साथ खड़े हो जाते हैं, कई बार यही क्रिया होती हे, जैसे बिजली की लाखों बत्तियाँ एक साथ प्रदीप्त हों और एक साथ बुझ जाएँ, और यही ग्रम चलता, रहे।

नमाज खत्म हो गई। लोग आपस में गले मिल रहे हैं। तब मिठाई और खिलौने की दुकान पर धावा होता है।
हामिद खिलौनों की निंदा करता है—मिट्टी ही के तो हैं, गिरे तो चकनाचूर हो जाएँ, लेकिन ललचाई हुई ऑंखों से खिलौनों को देख रहा है और चाहता है कि जरा देर के लिए उन्हें हाथ में ले सकता। उसके हाथ अनायास ही लपकते हैं, लेकिन लड़के इतने त्यागी नहीं होते हैं, विशेषकर जब अभी नया शौक है। हामिद ललचता रह जाता है।
खिलौने के बाद मिठाइयाँ आती हैं। किसी ने रेवड़ियाँ ली हैं, किसी ने गुलाबजामुन किसी ने सोहन हलवा। मजे से खा रहे हैं। हामिद बिरादरी से पृथक है। अभागे के पास तीन पैसे हैं। क्यों नहीं कुछ लेकर खाता? ललचाई आँखों से सबक ओर देखता है।
मोहसिन कहता है—हामिद रेवड़ी ले जा…..कितनी खुशबूदार है!
हामिद को संदेह हुआ, ये केवल क्रूर विनोद है मोहसिन इतना उदार नहीं है, लेकिन यह जानकर भी वह उसके पास जाता है। मोहसिन दोने से एक रेवड़ी निकालकर हामिद की ओर बढ़ाता है। हामिद हाथ फैलाता है। मोहसिन रेवड़ी अपने मुँह में रख लेता है। महमूद नूरे ओर सम्मी खूब तालियाँ बजा-बजाकर हँसते हैं। हामिद खिसिया जाता है।
मिठाइयों के बाद कुछ दूकानें लोहे की चीजों की, कुछ गिलट और कुछ नकली गहनों की। लड़कों के लिए यहाँ कोई आकर्षण न था। वे सब आगे बढ़ जाते हैं,हामिद लोहे की दुकान पर रुक जात हे। कई चिमटे रखे हुए थे। उसे ख्याल आया, दादी के पास चिमटा नहीं है। तवे से रोटियाँ उतारती हैं, तो हाथ जल जाता है। अगर वह चिमटा ले जाकर दादी को दे दे तो वह कितना प्रसन्न होगी! फिर उनकी ऊँगलियाँ कभी न जलेंगी। घर में एक काम की चीज हो जाएगी। खिलौने से क्या फायदा? व्यर्थ में पैसे खराब होते हैं। जरा देर ही तो खुशी होती है। फिर तो खिलौने को कोई आँख उठाकर नहीं देखता। यह तो घर पहुँचते-पहुँचते टूट-फूट बराबर हो जाएँगे। चिमटा कितने काम की चीज है। रोटियाँ तवे से उतार लो, चूल्हे में सेंक लो। कोई आग माँगने आये तो चटपट चूल्हे से आग निकालकर उसे दे दो। अम्मा बेचारी को कहाँ फुरसत है कि बाजार आएँ और इतने पैसे ही कहाँ मिलते हैं? रोज हाथ जला लेती हैं।
हामिद के साथी आगे बढ़ गए हैं। सबील पर सबके सब शर्बत पी रहे हैं। देखो, सब कितने लालची हैं। इतनी मिठाइयाँ लीं, मुझे किसी ने एक भी न दी। उस पर कहते है, मेरे साथ खेलो। मेरा यह काम करो। अब अगर किसी ने कोई काम करने को कहा, तो पूछूँगा। खाएँ मिठाइयाँ, आप मुँह सड़ेगा, फोड़े-फुन्सियाँ निकलेंगी, आप ही जबान चटोरी हो जाएगी। तब घर से पैसे चुराएँगे और मार खाएँगे। किताब में झूठी बातें थोड़े ही लिखी हैं। मेरी जबान क्यों खराब होगी? अम्माँ चिमटा देखते ही दौड़कर मेरे हाथ से ले लेंगी और कहैंगी—मेरा बच्चा अम्मॉँ के लिए चिमटा लाया है। कितना अच्छा लड़का है।
इन लोगों के खिलौने पर कौन इन्हें दुआएँ देगा? बड़ों का दुआएँ सीधे अल्लाह के दरबार में पहुँचती हैं, और तुरंत सुनी जाती हैं। में भी इनसे मिजाज क्यों सहूँ? मैं गरीब सही, किसी से कुछ माँगने तो नहीं जाते। आखिर अब्बाजान कभी न कभी आएँगे। अम्मा भी आएँगी ही। फिर इन लोगों से पूछूँगा, कितने खिलौने लोगे? एक-एक को टोकरियों खिलौने दूँ और दिखा हूँ कि दोस्तों के साथ इस तरह का सलूक किया जात है। यह नहीं कि एक पैसे की रेवड़ियाँ लीं,तो चिढ़ा-चिढ़ाकर खाने लगे। सबके सब हँसेंगे कि हामिद ने चिमटा लिया है। हँसें! मेरी बला से! उसने दुकानदार से पूछा—यह चिमटा कितने का है?
दुकानदार ने उसकी ओर देखा और कोई आदमी साथ न देखकर कहा—तुम्हारे काम का नहीं है जी!
‘बिकाऊ है कि नहीं?’
‘बिकाऊ क्यों नहीं है? और यहाँ क्यों लाद लाए हैं?’
तो बताते क्यों नहीं, कै पैसे का है?’
‘छ: पैसे लगेंगे।‘
हामिद का दिल बैठ गया।
‘ठीक-ठीक पाँच पैसे लगेंगे, लेना हो लो, नहीं चलते बनो।‘
हामिद ने कलेजा मजबूत करके कहा तीन पैसे लोगे?
यह कहता हुआ व आगे बढ़ गया कि दुकानदार की घुड़कियाँ न सुने। लेकिन दुकानदार ने घुड़कियाँ नहीं दी। बुलाकर चिमटा दे दिया। हामिद ने उसे इस तरह कंधे पर रखा, मानों बंदूक है और शान से अकड़ता हुआ संगियों के पास आया। जरा सुनें, सबके सब क्या-क्या आलोचनाएँ करते हैं!
मोहसिन ने हँसकर कहा—यह चिमटा क्यों लाया पगले, इसे क्या करेगा?
हामिद ने चिमटे को जमीन पर पटकर कहा—जरा अपना भिश्ती जमीन पर गिरा दो। सारी पसलियाँ चूर-चूर हो जाएँ बचा की।
महमूद बोला—तो यह चिमटा कोई खिलौना है?
हामिद—खिलौना क्यों नही है! अभी कंधे पर रखा, बंदूक हो गई। हाथ में ले लिया, फकीरों का चिमटा हो गया। चाहूँ तो इससे मजीरे का काम ले सकता हूँ। एक चिमटा जमा दूँ, तो तुम लोगों के सारे खिलौनों की जान निकल जाए। तुम्हारे खिलौने कितना ही जोर लगाएँ, मेरे चिमटे का बाल भी बाँका नही कर सकते मेरा बहादुर शेर है चिमटा।
सम्मी ने खंजरी ली थी। प्रभावित होकर बोला—मेरी खंजरी से बदलोगे? दो आने की है।

tumblr_inline_nhokqptjb81qcv3e0चिमटे ने सभी को मोहित कर लिया, अब पैसे किसके पास धरे हैं? फिर मेले से दूर निकल आए हैं, नौ कब के बज गए, धूप तेज हो रही है। घर पहुंचने की जल्दी हो रही हे। बाप से जिद भी करें, तो चिमटा नहीं मिल सकता। हामिद है बड़ा चालाक। इसीलिए बदमाश ने अपने पैसे बचा रखे थे।
अब मियाँ हामिद का हाल सुनिए। अमीना उसकी आवाज सुनते ही दौड़ी और उसे गोद में उठाकर प्यार करने लगी। सहसा उसके हाथ में चिमटा देखकर वह चौंकी।
‘यह चिमटा कहाँ था?’
‘मैंने मोल लिया है।‘
‘कै पैसे में?
‘तीन पैसे दिये।‘
अमीना ने छाती पीट ली। यह कैसा बेसमझ लड़का है कि दोपहर हुआ, कुछ खाया न पिया। लाया क्या, चिमटा! ‘सारे मेले में तुझे और कोई चीज न मिली,जो यह लोहे का चिमटा उठा लाया?’
हामिद ने अपराधी-भाव से कहा—तुम्हारी उँगलियाँ तवे से जल जाती थीं, इसलिए मैंने इसे लिया।
बुढ़िया का क्रोध तुरन्त स्नेह में बदल गया, और स्नेह भी वह नहीं, जो प्रगल्भ होता हे और अपनी सारी कसक शब्दों में बिखेर देता है। यह मूक स्नेह था,खूब ठोस, रस और स्वाद से भरा हुआ। बच्चे में कितना त्याग, कितना सद्भाव और कितना विवेक है! दूसरों को खिलौने लेते और मिठाई खाते देखकर इसका मन कितना ललचाया होगा? इतना जब्त इससे हुआ कैसे? वहाँ भी इसे अपनी बुढ़िया दादी की याद बनी रही। अमीना का मन गदगद हो गया।
और अब एक बड़ी विचित्र बात हुई। हामिद के इस चिमटे से भी विचित्र। बच्चे हामिद ने बूढ़े हामिद का पार्ट खेला था। बुढ़िया अमीना बालिका अमीना बन गई। वह रोने लगी। दामन फैलाकर हामिद को दुआएँ देती जाती थी और आँसू की बड़ी-बड़ी बूँदें गिराती जाती थी। हामिद इसका रहस्य क्या समझता!

 

अब महिलाओं को मिलेगी 26 हफ्तों की मैटरनिटी लीव

नई दिल्ली। वर्किंग वुमन के लिए घर और ऑफिस संभालना मुश्किल तो होता ही है पर यह दिक्कत प्रेग्नेंट होने की स्थिति में और बढ़ जाती है। लेकिन अब उम्मीद है कि इनकी यह मुश्किल खत्म हो जाएगी क्योंकि जल्द ही मैटरनिटी लीव को और बढ़ाया जा सकता है।

पब्लिक सेक्टर और प्राइवेट कंपनियों में कार्यरत महिलाओं को 26 हफ्तों का मातृत्व अवकाश दिया जा सकता है। फिलहाल मातृत्व अवकाश के लिए 12 हफ्तों का प्रावधान है और अगर प्रस्ताव पारित हो गया, तो यह छुट्टी बढ़कर दोगुने से भी अधिक हो जाएगी।

इतना ही नहीं 26 हफ्तों की छुट्टी के बाद वर्किंग मदर्स को घर से काम करने की इजाजत दिए जाने पर भी विचार किया जा रहा है। मातृत्व लाभ अधिनियम, 1961 में संशोधन के लिए तैयार किए गए कैबिनेट नोट के ये कुछ खास प्रावधान हैं।

लेकिन घर से काम करने देने की छूट केवल उन्हीं मामलों में उपलब्ध होगा जहां जॉब नेचर महिला स्टाफ को इसकी इजाजत देता हो। इसके लिए महिला स्टाफ और उसके नियोक्ता की आपसी रजामंदी भी जरूरी होगी। दो या दो से ज्यादा बच्चों की मां 26 हफ्तों की छुट्टी पर दावा नहीं कर पाएंगी।

 

कपिल शर्मा के शो में लौट रही हैं बुआ

‘कॉमेडी नाइट्स विद कपिल’ की बुआ उपासना सिंह के प्रशंसकों के दिल को खुश करने वाली खबर आ रही है। उपासना जल्द ही कपिल शर्मा के साथ उनके शो ‘द कपिल शर्मा शो’ में नजर आएंगी। इस रविवार शो में उनकी झलक देखने को मिल सकती है।

‘स्पॉट बॉय’ की खबर के मुताबिक इस रविवार से उपासना शो में नजर आएंगी। शो में वो बुआ के नहीं बल्कि पाकिस्तानी कॉमेडियन नसीम विक्की की पत्नी के रोल में नजर आएंगी।

आपको बता दें ‘कॉमेडी नाइट्स विद कपिल’ खत्म होने के बाद शो की पूरी टीम ने कलर्स का साथ छोड़ दिया, लेकिन उपासना चैनल के साथ बनीं रही और वो कृष्णा अभिषेक के शो ‘कॉमेडी नाइट्स लाइव’ में नजर आने लगीं। शो में अपने रोल से संतुष्टि ना मिलने के चलते उपासना ने इस शो को अलविदा कह दिया।

‘कॉमेडी नाइट्स लाइव’ को छोड़ने के बाद उपासना ने शो के प्रोड्यूसर पर चार महीने से पैसे ना देने का आरोप भी लगाया। खैर अब उपासना एक बार फिर से कपिल और उनकी पूरी टीम के साथ ‘द कपिल शर्मा शो’ में नजर आएंगी।

 

 

विजेंदर ने जीता एशिया पैसिफिक मिडिलवेट खिताबी मुकाबला

भारत के स्टार बॉक्सर विजेन्द्र सिंह ने शनिवार को उस समय अपने पेशेवर करियर की बुलंदियों को छू लिया जब उन्होंने पूर्व डब्ल्यूबीसी यूरोपीय चैंपियन केरी होप को एक मुकाबले में परास्त कर डब्ल्यूबीओ एशिया पैसिफिक सुपर मिडलवेट का खिताब जीता।

30 वर्षीय भारतीय खिलाड़ी ने वेल्श में जन्मे ऑस्ट्रेलिया के 34 वर्षीय खिलाड़ी को दस राउंड में परास्त किया और लगातार सातवीं जीत दर्ज की।

शनिवार का मुकाबला विजेन्द्र का सबसे लंबा मुकाबला भी था। हरियाणा के छह फुट लंबे खिलाड़ी ने 98-92, 98-92, 100-90 अंकों से अपने विरोधी को मात दी। विजेंदर ने अपनी जीत महान मुक्केबाज मोहम्मद अली को समर्पित कर दी।

विजेता घोषित किए जाने के बाद विजेन्द्र ने कहा, ‘यह मेरे बारे में नहीं है, यह मेरे देश के बारे में है.’ विजेन्द्र का मुकाबला देखने के लिए कांग्रेस उपाध्यक्ष राहुल गांधी के अलावा महिला बॉक्सर एम सी मैरीकॉम, कुश्ती के खिलाड़ी योगेश्वर दत्त, क्रिकेटर वीरेन्द्र सहवाग, युवराज सिंह, सुरेश रैना और अभिनेता रणदीप हुड्डा मौजूद थे।

 

घर में फेशियल कर चेहरा बनाएं खूबसूरत

मौसम कोई भी हो, फेशियल्स तो जरूरी हैं ही. लेकिन वो असरदार तभी होते हैं जब मौसम के अकॉर्डिंग हों। पार्लर में जाकर फेशियल्स करवाने का ऑप्शन तो है ही, लेकिन घर पर ही नेचुरल फेशियल्स के जरिए आपके चेहरे पर खूबसूरत और हेल्दी ग्लो आ सकता है। यहां जानिए कैसे :

फेशियल करने का सबसे बेसिक स्टेप है स्किन को क्लीन करना. फेस क्लीन करने के लिए या तो आप किसी कॉस्मेटिक क्लेंजर का यूज कर सकती हैं या फिर कच्चे दूध से भी फेस की क्लीनिंग की जा सकती है। इसके लिए एक कॉटन को कच्चे दूध में भिगोएं और उससे चेहरे को अच्छे से साफ करें। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से अच्छे से धोएं।

स्किन के डेड सेल्स निकालने जरूरी हैं। अपने स्किन टाइप के अकॉर्डिंग एक स्क्रब सिलेक्ट करें। थोड़ा पानी लेते हुए स्क्रब से फेस पर हल्के हाथों से मसाज करें। मसाज सर्कुलर मोशन में करें। फोरहेड, नोज और चिन पर ज्यादा फोकस करें। इससे स्किन के पोर्स बंद होंगे। रेग्युलर एक्सफोलिएशन से फाइन लाइंस और रिंकल्स कम होते हैं।

फेस पर स्टीम लेने से स्किन के पोर्स खुलते हैं और जमा टॉक्सिंस भी निकलते हैं। बड़े बर्तन में पानी वॉयल करें और उसके ऊपर टॉवेल का टेंट बनाते हुए स्टीम लें। आप इसमें गुलाब की पत्तियां या फिर लैवेंडर, रोजमेरी इसेंशियल ऑयल्स की एक या दो बूंदें भी डाल सकती हैं। 10-15 मिनट तक स्टीम लेने के बाद चेहरे पर ठंडा पानी डालें।

चौथे स्टेप में आपको एक फेस मास्क सिलेक्ट करके अप्लाई करना है। ऑयली स्किन वालों के लिए क्ले वाले मास्क सही रहते हैं वहीं ड्राई स्किन के लिए क्रीमी मास्क और सेंसिटिव स्किन के लिए लाइट जेल सेंसिटिव मास्क सही रहते हैंभी कॉबिनेशन स्किन को एक से ज्यादा मास्क की जरूरत पड़ सकती है।

हर तरह की स्किन को मॉइश्चर की जरूरत होती है बस आपको अपनी स्किन टाइप के अकॉर्डिंग मॉइश्चराइजर चाहिए होता है। ऑयली स्किन के लिए लाइट वॉटर या जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर सही रहता है वहीं ड्राई स्किन के लिए ऑयल बेस्ड। मॉइश्चराइजर से स्किन का टेक्सचर मेंटेन रहता है और वो प्रोटेक्टेड रहती है।

 

जब सानिया का जवाब सुनकर राजदीप सरदेसाई हुए शर्मिंदा…

नई दिल्ली। भारतीय टेनिस की सनसनी सानिया मिर्जा की आत्मकथा ऐस अगेंस्ट ऑड्सका विमोचन बुधवार को बॉलीवुड अभिनेता शाहरुख खान ने किया। इस मौके पर कई हस्तियां मौजूद थी। वरिष्ठ प‍त्रकार राजदीप सरदेसाई ने इस मौके पर सानिया मिर्जा से एक सवाल पूछकर सबको हैरत में डाल दिया लेकिन इस सवाल के बाद सानिया ने उन्हें जो जबाव दिया, उससे वे शर्मिंदा हो गए और रक्षात्मक रुख में आ गए। 

सानिया मिर्जा की आत्मकथा का विमोचन समारोह गरिमामय होने के साथ ही ग्लेमरस था। उनकी आत्मकथा को पूरी होने में पांच बरस का वक्त लगा। इस किताब में अब तक के उसके जीवन के घटनाक्रमों का इसमें जिक्र है। इसमें उनके जीवन से जुड़े विवादों को भी छुआ गया है। हार्पर कॉलिंस द्वारा प्रकाशित सानिया मिर्जा की इस आत्मकथा में उनके करियर सहित जीवन से जुड़ी हर चीज को शामिल किया गया है। 40 अध्याय की इस किताब की कहानी उस समय से अब तक की है, जब वह 4 या 5 वर्ष की थी।

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सानिया ने अपनी आत्मकथा बुधवार को रिलीज किया था। इस मौके पर वे मीडिया हाउसेज को इंटरव्यू भी दे रही थीं। इसी क्रम में वे ‘इंडिया टुडे’ न्‍यूज चैनल पर राजदीप से बात कर रही थीं। बातचीत के दौरान राजदीप सरदेसाई ने सानिया से पूछा, ‘इस सेलिब्र‍िटी स्‍टेटस के बीच सानिया कब सेटल होने जा रही हैं। क्‍या ऐसा दुबई में होगा? क्‍या ऐसा किसी दूसरे देश में होगा? मातृत्‍व के बारे में? परिवार बनाने के बारे में? मैंने इस बारे में किताब में नहीं पढ़ा। ऐसा लगता है कि आप ‘सेटल’ होने के लिए ‘रिटायर’ नहीं होना चाहतीं?

सानिया ने कहा, ‘क्‍या आपको नहीं लगता कि मैं सेटल हूं? आप निराश लग रहे हैं क्‍योंकि मैंने इस वक्‍त मातृत्‍व की जगह दुनिया की नंबर वन बनना चुना लेकिन मैं आपके सवाल का जवाब जरूर दूंगीं। ये उन सवालों में से एक है, जिसका हम महिलाओं को अकसर सामना करना पड़ता है। दुर्भाग्‍य से यह कोई मायने नहीं रखता कि हमने कितने विंबलडन जीते या नंबर वन बने, हम सेटल नहीं होते। हालांकि, मातृत्‍व और परिवार शुरू करना भी मेरी जिंदगी में होगा। और ऐसा जब होगा तो मैं जरूर बताऊंगी कि मेरी इसे लेकर क्‍या योजना है?’

राजदीप ने तुरंत माफी मांगते हुए कहा, ‘मैं माफी मांगता हूं। मुझे लगता है कि मैंने गलत ढंग से सवाल पूछा। आप पूरी तरह से सही हैं। मैं ऐसा किसी पुरुष एथलीट से कभी नहीं पूछता।’ सानिया ने कहा, ‘मैं बहुत खुश हूं। आप पहले ऐसे जर्नलिस्‍ट हैं, जिसने नेशनल टीवी पर माफी मांगी हो।’ सानिया ने अंत में कहा, ‘मुझे उम्‍मीद है कि आज से कुछ साल बाद एक 29 साल की लड़की से यह नहीं पूछा जाएगा कि वो कब बच्‍चे पैदा करने वाली है जब वो नंबर वन हो।’

सीनियर जर्नलिस्‍ट राजदीप सरदेसाई को अपने एक सवाल के लिए मशहूर टेनिस प्‍लेयर सानिया मिर्जा से माफी मांगनी पड़ी। राजदीप ने उनसे सेटल होने और फैमिली शुरू करने के बारे में पूछा था। सानिया ने कुछ ऐसा जवाब दिया कि राजदीप को माफी मांगनी पड़ी। राजदीप ने यह कहते हुए माफी मांगी कि उन्‍होंने गलत तरीके से सवाल पूछा।

 

मॉनसून में कुछ इस तरह का हो आपका फैशन स्टाइल

अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें मानसून में भी स्टाइल में तैयार होना और भीगना पसंद है तो इन टिप्स साथ बारिश का मजा लें।

यूं तो जीन्स एक बार गीली होने के बाद सूखने में बहुत देर लगाती है लेकिन फिर भी लोग अक्सर मॉनसून में यही ज्यादा पहनते हैं। लेकिन ये इतनी प्रैक्टिकल विकल्प है, खासकर ब्लू और ब्लैक जैसे डार्क शेड्स कि लोग जल्दी न सूखना स्वीकार करते हुए भी इसी को पहनना पसंद करते हैं बजाय किसी अन्य वॉटर-फ्रेंडली फैब्रिक के।

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अगर बारिश में जीन्स पहननी ही है तो थोड़ा ज्यादा आरामदायक फिट क्यों न चुना जाए। जैसे कि स्ट्रेच डेनिम ऐसा है जिसमें स्पैंडेक्स ज्यादा नहीं होता, ये सूखता भी जल्दी है और गीले होने के बाद स्किन पर चिपकता भी नहीं है। अगर डेनिम्स के साथ प्रयोग करना ताहें तो बुल डेनिम आदर्श है। ये बहुत ही सॉफ्ट फैब्रिक होता है। किसी भी अन्य फैब्रिक से ये ज्यादा ड्यूरेबल होता है।

मानसून के डल और ग्लूमी मौसम में कलर्स बहुत अच्छे लगते हैं। किसी भी तरह के स्टाइल वाले शर्ट्स में कलर बुरे नहीं लगते हैं। लाइट कलरफुल फैब्रिक्स और प्रिंट्स ट्राय करें। प्रिंटेड टी-शर्ट्स और लाइट कॉटन के शर्ट्स इस मौसम के लिए सबसे आदर्श माने जाते हैं।

कैजुअल शर्ट्स और कैजुअल फील्ड जैकेट्स भी ट्राय किए जा सकते हैं। ये मजेदार और सॉफेस्टिकेटेड लुक देते हैं। इस साल पुरुषों के लिए फैशन स्केल पर बहुत से कलर्स पसंद किए जा रहे हैं। जैसे पर्पल के नए शेड्स के साथ अर्दी ग्रीन, ऑरेंज, पिंक और बेज भी ऐसा कलर है जो इस मौसम में मूड अच्छा कर देता है।

कैनवास के शूज तो पूरी तरह से अवॉइड ही करने चाहिए। बारिश के डैंप मौसम में क्रॉक्स सबसे अच्छा विकल्प हैं। इन दिनों हर तरह के कलर और स्टाइल में क्रॉक्स मिल रहे हैं। ये हर रेंज में भी मिल जाते हैं। किसी भी तरह के आउटफिट के साथ क्रॉक्स को टीम किया जा सकता है।

बारिश में ज्यादातर पुरुष शॉर्ट्स पहनना पसंद करते हैं, तो क्रॉक्स शॉर्ट्स पर बहुत अच्छे लगेंगे। अगर जींस पहनना है तो भी क्रॉक्स स्टाइलिश लगते हैं। इसके अलावा जेली स्लीपर्स भी फिलहाल नया ट्रेंड बना रही हैं।