हमारे शरीर को बीमारियों से बचाने में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि आप को स्वस्थ रहना है और कोरोना या अन्य घातक बीमारियों से स्वयं को बचाना है तो आप की इम्यूनिटी मजबूत होनी चाहिए। यदि आप की इम्यूनिटी पहले से ही कमजोर है तो इसका कारण आपका लाइफ स्टाइल है। जिसको बदल कर आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बना, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं। असल में आपका लाइफ स्टाइल आपके इम्यून सिस्टम की चाबी है। यदि आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल में रहते हैं तो अधिकांश शारीरिक समस्याएं भी दूर रहती हैं।शायद आप को मालूम न हो कि आप की इम्यूनिटी आप के शरीर में एक बहुत ही महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसलिए हर आयु वर्ग के लिए इसको स्वस्थ व मजबूत रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है। हमारा इम्यून सिस्टम सेल्स, आर्गंस व टिश्यूज़ का एक जाल होता है जो हमें इंफेक्शन आदि से बचाता है। माना कि हर बीमारी से बचना थोड़ा असम्भव है परन्तु  कुछ  सावधानियां बरतीं जाएं और कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखा जाए तो हम सब अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कर हर बीमारी से लड़ सकते हैं।  एक रिसर्च के मुताबिक भारत में 21 प्रतिशत लोगों की इम्यूनिटी कमजोर है। ऐसे लोगों को हृदय रोग या ब्लड शुगर की संभावना अधिक रहती है। प्रदूषण व आस पास का महौल देखते हुए यह बहुत जरूरी है कि हम अपनी सेहत का ख्याल रखे और पर्याप्त पोषण का सेवन करें।

बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना रनौत छोटे शहर से ताल्लुक रखने वाली कई लड़कियों के लिए इंस्पिरेशन हैं। लाइफ से जुड़े फैक्ट्स से लेकर कंगना हर मुद्दे पर अपनी राय खुलकर रखती हैं। एक्ट्रेस के फैशन सेंस की भी चर्चाएं भी होती रहती हैं। हाल ही में कंगना रनौत ने अपनी एक पुरानी और हालिया फोटो शेयर कर फैन्स को अभी तक के सफर के बारे में बताया। उनका कहना है कि यह जर्नी उनके लिए बिलकुल भी आसान नहीं रही, लोग उनपर हंसते थे।

कंगना रनौत ने लिखा, “जब मैं छोटी बच्ची थी तब खुद को मोतियों से सजाती थी, अपने बाल खुद काटती थी, थाई हाई जुराब पहनती थी और हील्स कैरी करती थी। लोग मुझपर हंसते थे। एक गाँव की जोकर होने से लेकर लंदन, पैरिस, न्यूयॉर्क फैशन वीक में सबसे आगे की लाइन में बैठना, मुझे महसूस होता है कि फैशन एक ऐसी चीज है जिसे आप स्वतंत्रता से कहीं भी और कभी भी अभिव्यक्त कर सकते हैं।”

कंगना रनौत की फिल्म ‘थलाइवी’ की शूटिंग अभी बाकी है, जिसके लिए वह जल्द ही सेट पर वापसी करेंगी। यह फिल्म एक्ट्रेस-पॉलिटीशियन जयललिता की बायोपिक है। इसके अलावा कंगना जल्द ही फिल्म ‘तेजस’ की भी शूटिंग शुरू करेंगी। इसमें कंगना रनौत इंडियन एयर फोर्स पायलट की भूमिका निभाती नजर आएंगी। इस फिल्म का निर्देशन सर्वेश मेवारा करेंगे। शूटिंग दिसंबर के महीने से शुरू होगी।

कोलकाता : भारतीय प्रशासनिक सेवा के 1987 बैच के अधिकारी अलापन बंदोपाध्याय ने गुरुवार को औपचारिक रूप से बंगाल के नए मुख्य सचिव का पदभार संभाल लिया। उन्होंने राजीव सिन्हा का स्थान लिया है जो एक दिन पहले सेवानिवृत्त हो गए। वैसे इनाम के तौर पर राज्य सरकार ने सिन्हा को पश्चिम बंगाल औद्योगिक विकास निगम (डब्ल्यूबीआइडीसी) का 3 वर्ष की अवधि के लिए अध्यक्ष बनाया है।

गृह, सूचना और परिवहन विभाग के सचिव रह चुके

सिन्हा ने सेवानिवृत्ति के बाद बंदोपाध्याय को राज्य के नए मुख्य सचिव की जिम्मेदारी सौंपी। अलापन बंधोपाध्याय मुख्य सचिव बनने से पहले गृह, सूचना और परिवहन विभाग के सचिव रह चुके हैं तथा वह दक्षिण 24 परगना, उत्तर 24 परगना और हावड़ा के जिलाधिकारी भी रह चुके हैं।

हरिकृष्ण द्विवेदी ने भी गृह सचिव का पदभार संभाला

वहीं बंदोपाध्याय के मुख्य सचिव बनने के बाद उनकी जगह हरिकृष्ण द्विवेदी ने इस दिन गृह सचिव का पदभार संभाला। द्विवेदी इससे पहले राज्य के वित्त सचिव के पद पर थे। वहीं, उनकी जगह मनोज पंत ने नए वित्त सचिव के रूप में पदभार संभाला।

कोरोना के कारण देश की आर्थिक और कारोबारी गतिविधियों में अब तेज रिकवरी हो रही है। अर्थव्यवस्था की इस सुनहरी तस्वीर की गवाही मैन्युफैक्चरिंग सेक्टर का परचेजिंग मैनेजर्स इंडेक्स (पीएमआई) दे रहा है। आईएचएस मार्किट के मुताबिक, सितंबर महीने में पीएमआई इंडेक्स 56.8 फीसदी रहा है, जबकि अगस्त में यह इंडेक्स 52 था। बीते करीब साढ़े आठ सालों में पीएमआई इंडेक्स में यह सबसे बड़ी ग्रोथ है। आईएचएस मार्किट के मुताबिक, जनवरी 2012 के पीएमआई इंडेक्स 56.8 पर पहुंचा है।

पूरी उत्पादन क्षमता पर पहुंची फैक्ट्रियां: लीमा

कोरोना संक्रमण को रोकने के लिए सरकार ने 25 मार्च से देशव्यापी लॉकडाउन लागू किया था। इससे आर्थिक और कारोबारी गतिविधियां थम गई थीं। इस वजह से अप्रैल में पीएमआई इंडेक्स में गिरावट दर्ज की गई थी। लगातार 32 महीनों तक ग्रोथ के बाद यह गिरावट दर्ज की गई थी। यदि पीएमआई इंडेक्स 50 अंक से ऊपर रहता है तो इसे ग्रोथ माना जाता है। यदि इंडेक्स 50 से नीचे रहता है तो इसे गिरावट माना जाता है। आईएचएस मार्किट के इकोनॉमिक्स एसोसिएट डायरेक्टर पॉलियाना डी लीमा का कहना है कि भारत की मैन्युफैक्चरिंग इंडस्ट्री सही दिशा में जा रही है। सितंबर के पीएमआई डाटा में कई सकारात्मक बातें शामिल हैं। कोविड-19 के प्रतिबंधों के बाद देश की फैक्ट्रियां पूरी क्षमता पर पहुंच गई हैं।

निर्यात ऑर्डर से सुधरने लगे हालात

लीमा का कहना है कि लगातार 6 महीने तक गिरावट के बाद निर्यात के नए ऑर्डर मिलने लगे हैं। इससे निर्यात पटरी पर लौटने लगा है। लीमा के मुताबिक, सितंबर के पीएमआई डाटा से खरीदारी दर बढ़ने और कारोबारी विश्वास के मजबूत होने के इनपुट मिले हैं। हालांकि, ऑर्डर बुक वॉल्यूम में मजबूत ग्रोथ के बावजूद भारतीय कारोबारी पे-रोल संख्या में कमी लाने पर विचार कर रहे हैं। कई मामलों में सोशल डिस्टेंसिंग गाइडलाइंस के मुताबिक कर्मचारियों की संख्या में कमी लाई जा रही है।

तैयार सामान की कीमत बढ़ी

पीएमआई सर्वे के मुताबिक, बीते 6 महीने में पहली बार तैयार सामान की कीमत में बढ़ोतरी हुई है। यह बढ़ोतरी इनपुट लागत ज्यादा होने के कारण हुई है। सर्वे में कहा गया है कि एक तिहाई मैन्युफैक्चरर अगले 12 महीनों तक ग्रोथ की उम्मीद कर रहे हैं। वहीं, 8 फीसदी ने गिरावट की उम्मीद जताई है। पीएमआई का मुख्‍य मकसद इकोनॉमी के बारे पुष्‍ट जानकारी को आधिकारिक आंकड़ों से भी पहले उपलब्‍ध कराना है। इससे अर्थव्‍यवस्‍था के बारे में सटीक संकेत पहले ही मिल जाते हैं। पीएमआई 5 प्रमुख कारकों पर आधारित होता है। इसमें नए ऑर्डर, इन्‍वेंटरी स्‍तर, प्रोडक्‍शन, सप्‍लाई डिलिवरी और रोजगार वातावरण शामिल हैं।

(साभार – दैनिक भास्कर)

अमेज़न ने कंपनी के एक विशेष  के निष्कर्षों  को साझा किया। यह सर्वे आने वाले फेस्टिव सीजन से अमेज़ॅन पर बिक्री करने वाले एसएमबी सेलर्स की उम्मीदों, और इसके लिए की जाने वाली तैयारी का अनुमान लगाना शामिल है। यह अध्ययन 2००० से अधिक अमेज़न सेलर्स के बीच नीएल्सन द्वारा 12-22 सितम्बर 2०2० के दौरान किया गया था। पूरे भारत के 17 शहरों में, अंग्रेजी और क्षेत्रीय भाषाओं में किये गये, इस अध्ययन में दिल्ली एनसीआर, मुंबई, कोलकाता, चेन्नई, हैदराबाद, बेंगलुरु, पुणे, अहमदाबाद, लखनऊ, लुधियाना, इंदौर, नागपुर, कोयम्बटूर, कोच्चि, पटना, जयपुर और राजकोट के सेलर्स शामिल थे। सवेर् में शामिल 98 फीसदी सेलर्स (2०36) फेस्टिव सीजन के दौरान ई-कॉमर्स का लाभ उठाने की उम्मीद कर रहे हैं। सीजनल हायरिंग की योजना बनाने वाले 69 फीसदी सेलर्स इस फेस्टिव सीजन में कम से कम पांच लोगों को काम पर रखने की बात कर रहे हैं।
नए उत्पादों को लॉन्च करने की योजना बनाने वाले सेलर्स में से 63 फीसदी सेलर्स इस फेस्टिव सीजन में कम से कम तीन नए प्रॉडक्ट लॉन्च करेंगे। नए प्रॉडक्ट को लॉन्च करने की योजना बनाने वाले सेलर्स का प्रतिशत गैर-मेट्रो शहरों में अधिक है,क्योंकि इनमें से 68 प्रतिशत सेलर्स इस फेस्टिव सीजन में कम से कम तीन नए प्रॉडक्ट लॉन्च करेंगे। अमेज़ॅन इंडिया के उपाध्यक्ष मनीष तिवारी ने सवेर् के निष्कषोर्ं पर टिप्पणी करते हुए कहा, “फेस्टिव सीज़न इवेन्ट्स के लिए हमारा प्रमुख पैमानों में से एक यह है कि हमारे सेलर्स इससे कैसे लाभ उठाते हैं और इस फेस्टिव सीजन में, हमारे सेलर्स के लिए बिजनेस  को ठीक करने और उसमें तेजी लाने में मदद करना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। नीएल्सन रिपोर्ट के निष्कर्ष बताते हैं कि हमारे प्रयासों का सेलर्स और छोटे व्यवसायों की जरूरतों के साथ तालमेल बना हुआ है। जैसा कि हम नए नियमों को देखते हैं, अपने घरों के सुरक्षित माहौल में बैठे ग्राहकों की सेवा करने, पूरे भारत में ग्राहकों के व्यापक समूह तक पहुंचने के नए अवसर पैदा करने, और उन व्यवसायों के प्रॉडक्ट्स के लिए अधिक वैल्यू जनरेट करने के लिए ई-कॉमर्स सही विकल्प है।“